terapia é um espaço para se entender melhor.

Nem sempre é fácil entender o que sentimos, por que reagimos de determinadas maneiras ou o que fazer diante de algumas situações. A terapia é um espaço para olhar com mais cuidado para essas questões, conhecer a própria história e construir novas possibilidades.

Não é preciso chegar com tudo organizado ou saber exatamente por onde começar. A gente pode descobrir isso junto.

como funciona meu trabalho?

Minha atuação é orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que considera a relação entre nossos pensamentos, emoções e comportamentos.

Ao longo do processo, investigamos padrões, experiências e crenças que influenciam a maneira como você se percebe, se relaciona e lida com a vida.

A terapia é construída de forma colaborativa: vamos compreender o que acontece, identificar suas necessidades e desenvolver estratégias que façam sentido para a sua realidade.

e por onde a gente começa?

Os primeiros encontros são um momento para nos conhecermos melhor.

Quero entender um pouco da sua história, o que fez você procurar terapia, quais dificuldades tem enfrentado e o que gostaria de construir ao longo desse processo.

Também vamos conversar sobre suas expectativas, necessidades e objetivos.

A partir disso, começamos a organizar nosso caminho terapêutico.

Você não precisa ter todas as respostas antes de começar.

para quem é o atendimento?

Atendo homens e mulheres adultos, a partir de 17 anos, mediante avaliação prévia para menores de 18, que desejam compreender melhor suas experiências, desenvolver autoconhecimento e construir formas mais saudáveis de lidar consigo, com os outros e com a vida.

Algumas questões que podem aparecer nesse processo:

ansiedade e preocupações excessivas
autocobrança e perfeccionismo
autoestima e sentimentos de inadequação
comparação e culpa
dificuldades nos relacionamentos
identidade, escolhas e mudanças da vida adulta
dificuldades emocionais e padrões de comportamento

onde acontecem os atendimentos?

online

atendimento por videochamada, para pessoas de diferentes regiões do Brasil.

presencial

atendimento exclusivo para mulheres, às terças, na Clínica Luzence, em Fortaleza (CE).

Você pode escolher a modalidade que faz mais sentido para sua rotina e suas necessidades, de acordo com a disponibilidade.

vamos marcar um horário?

escolha a modalidade, o dia e o horário que funcionam pra você. depois, eu confirmo tudo com você pelo WhatsApp.

modalidade— dia— horário—

1modalidade
2dia
3horário
4seus dados

como você prefere ser atendida(o)?

dúvidas frequentes

Você atende presencialmente?

Sim! Além dos atendimentos online, também atendo presencialmente na Clínica Luzence, em Fortaleza (CE). O atendimento presencial é exclusivo para mulheres e acontece às terças.

Você atende pessoas de outros estados?

Sim! Os atendimentos online permitem acompanhar pessoas de diferentes regiões do Brasil.

Como funciona a terapia online?

As sessões acontecem individualmente, por videochamada. É importante estar em um ambiente reservado, onde você tenha privacidade, e contar com uma conexão estável à internet.

Preciso saber o que falar na primeira sessão?

Não! Você não precisa preparar um roteiro ou saber exatamente o que dizer. Os primeiros encontros são justamente para nos conhecermos e começarmos a organizar aquilo que é importante para você.

Qual é a frequência das sessões?

A frequência é conversada durante o processo, considerando suas necessidades e os objetivos do acompanhamento.

Como faço para começar?

É só entrar em contato comigo pelo canal disponível aqui no site. Podemos conversar sobre as modalidades de atendimento, disponibilidade e os próximos passos.